CoachMe,
pour vous c’est

Osez devenir
qui vous êtes

Coaching sportif à Metz et Nancy :

Un entraineur personnel à votre service pour des séances individualisées en gym Pilates et Cross Training.
Lieu d’Intervention : domicile, extérieur, lieu de travail, centre CoachMe (Metz) ou Espace Maï’Coach (Nancy)

Coaching en cours collectifs :

Un expert diplômé d’état encadre les cours collectifs de gym Pilates et Cross-training en petits groupes de 6 personnes dans 2 lieux en Lorraine.

Coaching en gestion du stress :

Une Sophro-Relaxologue vous accompagne dans la gestion de vos stress au quotidien.

Coaching en Nutrition :

Une Conseillère en Nutrition et Diététique vous guide dans vos objectifs Santé.

Techniques manuelles et énergétiques :

Complémentaires du coaching individuel, elles aident à libérer le corps et l’esprit.

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Gestion du stress

Joëlle vous propose des outils simples et ludiques pour gérer vos stress dans tous les domaines de votre vie (travail, couple, famille, évènements, traumatismes…)(...)

Nutrition

Perdre du poids ? En reprendre ? Se stabiliser ? Retrouvez équilibre et enthousiasme par le plaisir de manger ! Joëlle vous propose un...(...)

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